Quels sont les bienfaits de faire une détox de quelques jours? :
Permet de faire un nettoyage de ton système digestif, d'éliminer les toxines (déchets) du corps, améliorer ton énergie, ton humeur, ta digestion (flatulences, ballonnements, inconfort abdominal, brûlements d'estomac, etc.), puis taidera à perdre quelques livres, à mieux te sentir & dégonfler rapidement.

Quand est-il bon de faire une détox? :

Après avoir fait plusieurs excès alimentaires, après la période des fêtes/un voyage/des vacances, après avoir abusé de l’alcool/du sucre/d’aliments riches en gras, lorsque la digestion n’est plus optimale, après avoir été malade ou après la prise de médicaments/antibiotiques, pour aider à briser un plateau, pour aider à augmenter notre système immunitaire ou tout simplement pour donner un petit boost à notre corps & mieux se sentir !

Ma diète détox 5 jours crée en 2019 a été très populaire, très aimés & les résultats ont été INCROYABLES ! J’ai donc décidé de créer une nouvelle diète détox complètement différentes, de 8 jours, pour vous aider à mieux vous sentir !

Sans gluten & sans lactose.
Voici ce que ce plan inclu:

La liste d’épicerie complète pour suivre votre plan, le plan alimentaire de 8 jours, une liste de suggestions, trucs & conseils, mes 9 recettes super détoxifiantes pour le corps.