PRÉ-VACAY nutrition
PRÉ-VACAY nutrition
Je pars en voyage (bin oui encore 😎) dans quelques semaines et j'avais envie de maximiser mes résultats PRÉ-VACAY.
Pis là, j'me suis dis ''pourquoi pas offrir la possibilité à mes clientes de se procurer ce plan alimentaire servant à donner une GO et maximiser les résultats de brûlages des graisses pendant 4 semaines?''
*Aucune quantité n'est inscrite dans ce plan. Je t'aide à créer tes repas en fonction de BONS aliments pour te donner de l'énergie, maximiser le brûlage des graisses et répondre à tes besoins tout en te laissant la liberté d'écouter ton corps et ton appétit.
INCLUS :
Un plan alimentaire de 3 repas & 2 collations par jour que tu devras répéter tous les jours.
(pas de quantité, simplement une liste d’aliments)
Un exemple d’une journée type dans mon assiette.
Des recommendations pour ta dépenses caloriques.
Des recommendations vitaminique pour maximiser tes résultats.
ATTENTION : je suis la première à prôner haut et fort le mode de vide sain (vous le savez). J'aide et encourage toujours mes clientes à changer leurs habitudes de vie à long terme et pas juste pour 1 mois.. Donc ce plan peut, oui te permettre un ptit ''boost' pré-vacances, MAIS tu dois comprendre que ce n'est pas avec ce plan de 4 semaines que tu pourras changer ta santé, ton bien-être, ta silhouette, ton mindset, etc.
Est-ce que t’as le goût d'essayer ce plan alimentaire tout juste avant Noël, ou avant des vacances qui s'en viennent bientôt de ton côté aussi ?