Mission X est LE CHALLENGE pour te remettre sur la ‘‘track’’ après l’été !!

Challenge d’une durée de 4 semaines

Plan alimentaire incluant 3 repas + 2 collations / jour

Des idées de recettes délicieuses, rapides & faciles à faire

Programme d'entraînement de 5 jours / semaine

(durée des entraînements : 40 minutes + un extra cardio à la fin)

Je t’offre les 2 versions : au gym & à la maison

Accès à mon groupe privé Facebook de soutient & motivation

En extra: des entraînements-vidéos avec ta coach à chaque semaine !

Challenge ajustable & convient donc autant pour les débutantes que les avancées.