Ce guide a été conçu pour t’aider à rester active et à ne pas trop négliger ton bien-être, tes résultats et ta santé cet été.

Des conseils et suggestions pour tes sorties au restaurants.

Des conseils pour tes soupers d’amis et les soirées arosées.

Des options de drinks/bière/vin faible en calories pour profiter de ton été.

Une recette de sangria rosé faible en calories.

Mes produits chou-chou pour l’été.

3 entraînements sans équipement à faire n’importe où n’importe quand pendant les vacances.