BODYFIT

ton nouveau challenge d'automne

Fini l'été, les excès, l'alcool, les crèmes glacées fréquentes, les journées au soleil à relaxer...

C'est le temps de recommencer à

PRENDRE SOIN DE TOI ET TE SENTIR BIEN !!

Ce challenge est pour toi si tu souhaites :

retrouver une bonne routine saine

te sentir bien dans ton corps

retrouver une belle énergie

stabiliser ton appétit

contrôler tes rages

perdre quelques lbs

bouger, être en forme et en santé

Ce challenge comprend :

Un plan nutritionnel sain avec plusieurs options de repas et collations.

De délicieuses recettes facile à faire, pour toute la famille.

Un programme de 4 jours par semaine à la maison et/ou au gym (tu reçois automatiquement les deux versions).

Des conseils pour retrouver une bonne routine et améliorer tes habitudes de vie.

Suggestions de quelques produits vitaminique pour t'aider à avoir de meilleurs résultats.

Rabais promotionnel sur tes produits.

Accès au groupe Facebook secret pour partager ton parcours, ton quotidien, poser tes questions, être encouragée, etc.

Date de début : 9 septembre si tu souhaites le faire en groupe (mais tu peux le commencer dès maintenant si tu préfères!!)

Durée totale : 5 semaines

*Aussitôt ton inscription effectué, tu reçois par courriel, le document pour commencer le challenge. Sauvegarde le document PDF tout de suite dans ton cell, ton ordi ou une clef USB, car le lien expire au bout de 24h.