Tu veux repousser tes limites,

passer à un autre niveau,
apprendre à t’entraîner comme une athlète

et savoir si tu as CE QU’IL FAUT.

Ce nouveau challenge te permettra de sculpter ta silhouette de Bikini Fitness !

10 semaines d’alimentation & d’entraînement séparés en 3 phases différentes

(Phase #1= développe / Phase #2= brûle / Phase #3= maximise)

Tu auras donc un nouveau plan alimentaire & un programme d’entraînement DIFFÉRENT, à chaque mois !!

INTENSE & EFFICACE sont les deux mots qui représentent ce challenge.

Accès à ta coach 7/7 jours

Accès à mon groupe Facebook privé pour du support, de la motivation & des encouragements.

Pour la femme qui désire repousser ses limites, transformer sa silhouette

et qui est prête à travailler FORT !

*Challenge avancé: afin de bien réussir ce challenge, je suggère d’avoir déjà une bonne connaissance des mouvements d’entraînement, de l’expérience en musculation & de la facilité à suivre un plan alimentaire.

*Un programme au gym ainsi qu’un programme à la maison sont offert.
(pour celles qui s’entraînent à la maison, vous aurez besoin de dumbbells de différents poids, un gros ballon, des élastiques d’entraînement ainsi qu’une barbell)